ハローデンタルクリニックのブログ

こんにちは、院長の椎橋です。

だんだんと暑くなってきましたね。
これからの時期は、熱中症や夏バテに注意が必要ですが、
体の健康だけでなく、夏はお口の健康にも気をつけてください。
　
夏バテで体の免疫力が低下していると、歯周病菌への抵抗力が落ちてしまいます。
そのためお口の中が歯周病菌に侵されやすくなり、歯周病が進行してしまいます。
　
また、唾液には口内細菌の繁殖を抑える働きがありますが、
体の水分量が不足しがちな夏は唾液も少なくなり、
細菌が増えて歯周病やむし歯のリスクも高くなります。
　
暑い夏には、つい清涼飲料水やアイスなど、甘くて冷たいものが欲しくなりますが、
なるべく糖分を控え、水やお茶で水分を補給するようにしましょう。
　
規則正しい生活と適度な運動、よく噛んで食べるなど、
体の免疫を高めるとともに、唾液をしっかり出すように心がけましょう。
口の中が乾いていると感じた時には、唾液腺マッサージも効果的です。
そして、磨き残しの無いようしっかり歯を磨いて、お口を清潔に保って下さい。

また、歯周病は自覚症状の少ない病気です。
ご自身では気づかないうちに進行してしまうので、歯科医院でしっかり検査しましょう。
お気軽にご来院ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　椎橋 

　
こんにちは、院長の椎橋です。

6月は梅雨の季節ですね。雨でじめじめしたこの時期は気分が沈みがちですが、

紫陽花が綺麗に咲いているのを見ると少し明るい気持ちになります。

さて、梅雨の時期にはカタツムリを目にする事も多いですね。

カタツムリの口の中には歯の生えた舌があります。

この歯の生えた舌は「歯舌（しぜつ）」と呼ばれ、表面を拡大して見ると

ごく小さな歯が1万個以上びっしりと並んだ、おろし金のようなつくりをしています。

カタツムリはこの歯舌で葉っぱなどを削りとって食べています。

使うことで歯舌がすり減ってくると、新しい歯舌が作られて何度も生え変わるそうです。

一方、人間の歯は一度だけ、乳歯から永久歯に変わる時にしか生え変わりません。

むし歯や歯周病で、大切な歯を失ってしまわないよう、毎日のケアが大切です。

6月4日から6月10日は歯と口の健康週間です。

定期検診とメンテナンスを欠かさずに、お口の健康を守っていきましょう。

院長　椎橋 

こんにちは、院長の椎橋です。

5月に入り、新緑の青葉が映える季節になりましたね。

皆さんはゴールデンウィークをどのように過ごされましたか？

私は、大学時代の友人が、九州の宮崎から観光のため上京してきたので、会いに行ってきました。

一緒に食事をして、再会を約束し、羽田空港に見送りに行って来ました

5月と言えば、「目には青葉　山ほととぎす 初鰹」の句にもあるように、

初鰹が美味しい時期でもあります。

カツオは良質なたんぱく質を豊富に含んでおり、とても栄養価の高い魚です。

特に、血合（ちあい）と呼ばれる赤黒い身の部分には、ビタミンやミネラルが多く含まれています。

カルシウムの吸収を促すビタミンDや、体の抵抗力を高めるビタミンB6など、

お口の健康にも役立つ栄養素がたくさん。

美味しく食べて健康に良いのは嬉しいですね！

来月6月4日からは、歯と口の健康週間がはじまります。

今年の標語は「健康も　楽しい食事も　いい歯から」。

美味しく、楽しく食事ができるのは、健康な歯があってこそ。

毎日しっかりお口のケアを行うとともに、定期検診を受けて歯を守っていきましょう。

お口の事でお悩みの事がございましたら、お気軽にご相談ください。

院長　椎橋

　
【診療スケジュール】

４月２１日（木）午前中は美杉台中学校の歯科検診のため休診いたします。
（学校医を担当しています。）

午後２：３０からの診療となりますので、よろしくお願いします。

【医院からのお知らせ】

　
待合室にマンガレターを御用意いたしました。
ぜひお読みください。　
　
　

３月２７日（日）９：４５～１２：００
入間郡市歯科医師会主催の医療安全講習会に出席してきました。

院内感染対策について、医薬品に係る安全確保について勉強してきました。

３月２９日（火）１９：００～２１：３０
埼玉県保険医協会主催の新点数説明会に出席してきました。

３月２４日（木）
スタッフとの親睦を図るため、牛角狭山店にて食事会をおこないました。

スタッフの希望により食べ放題コースにしましたが、食べる量に驚かされる日となりました。

６人で、料理７４皿、ドリンク２１杯を平らげたのでありました。
お腹いっぱいの日となりました。

４月３日（日）１３：００～１６：３０
デンツプライ三金主催の根管治療セミナーに出席してきました。

こんにちは、院長の椎橋です。

日ごとに日差しが暖かく感じられるようになり、花だよりが各地から届く季節になりました。

ピカピカのランドセルを嬉しそうに背負っている一年生を見かけると、微笑ましくなりますね。

4月から新しい環境に移る方も多いと思います。

初対面で人の印象を決めるのに大切なことと言えば、やはり清潔感。

普段あまり気にされていない方もいらっしゃるかと思いますが、

きれいな白い歯や爽やかな息は、印象を良くするために、とても大事なポイントです。

一般的にコーヒー、紅茶、緑茶、烏龍茶は、

歯にステイン（色素）がつきやすい飲み物と言われています。

着色を防止するためには、長時間これらの飲み物を口の中に滞留させないことが重要。

飲んだ後には歯磨きやうがいをしたり、ガムを噛んだりすることで、ステイン汚れを防ぎましょう。

また、口臭の原因は、大人の80％はかかっているという歯周病や虫歯、

舌の上についた舌苔（ぜったい）によるものが考えられます。

歯と歯の間の食べ残しは、歯周病や虫歯へつながり、口臭を発するので

デンタルフロスを使う習慣をつけると、防止につながります。

舌は、歯ブラシで磨くと傷をつけてしまう恐れがあるので、舌用のブラシを使って磨くことをお薦めします。

詳しいケアの方法については、是非当院へお越しの際にご相談ください。

キレイな口腔環境で爽やかな季節を迎えましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

院長　椎橋 

 
こんにちは、院長の椎橋です。
　
じっと春を待ち続けていたお花の蕾も、新年度から始まる新しい環境への期待も膨らむこの季節。
3月のイベントと言えば、ひな祭りですね。
可愛らしいお人形を飾って眺めて、とても楽しいですよね。
 
ひな祭りは、平安時代の無病息災を願うお祓いの行事がルーツになっているそうです。
さて、現代では歯の悩みがあれば歯医者さんへ行こうと考えますが、
昔の人々は歯のケアをどのようにしていたのでしょうか。
 
紀元前4,000年のミイラには歯槽膿漏にかかった形跡がある、という記録から
古くから歯の悩みはあったようですね。
平安時代では、位の高い方だけ抜歯などの歯科治療を受けることができました。
まだ現代のように抜かずに治療する技術はなく、抜歯が一般的だった時代です。
当時歯のケアといえば、うがいや、楊枝。
楊枝は、歯ブラシが今私達が使っているような形になる明治時代まで、歯垢を落とすものとして進化し
民衆に大変重宝されたと言われています。
 
歯が痛くなったとき、江戸時代では内科医や外科医の他にも、
医師免許のない入歯師や歯技師といった人々も治療にあたることがありました。
現代のように歯科医師の地位が確立されたのは、明治から昭和にかけてのことです。
 
歯の悩みやクリーニングなど、今は気軽に専門の先生に相談できる時代になりました。
磨き残しのチェックや痛みがなくても気になることがありましたら、いつでもご相談ください。
お待ちしています。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　椎橋 　 

　
2月7日（日）に埼玉県歯科医学大会に出席してきました。

演題は　「歯性感染症治療における抗菌薬の考え方」　でした。

抗菌薬の濫用により耐性菌が蔓延し始めています。
例としては第三世代セフェムの使用によるMRSA感染症があげられます。
現状では耐性菌感染症が起きても新しい抗菌薬がないということでした。
結論として、第三世代セフェムは使用してはいけないということでした。
　
　
2月21日（日）にコンフォートデンチャーの出版記念講演会に出席してきます。

『ＴＨＥ　ＳＯＦＴ　ＬＩＮＩＮＧ　～軟質リラインの本質～』
出版記念スペシャルトークライブ
　
【イベント概要】
2016年2月21日(日)　　　　　　　　
会場：品川グランドコモンズ・「THE　GRAND　HALL」
住所：東京都港南区港南2-16-4品川グランドセントラルタワー3階
JR品川駅(港南口より徒歩5分)
　
ａｃｔ１：執筆した教授陣によるパネルディスカッション
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　義歯の軟質リラインは‘逃げ‘なのか？
ａｃｔ２：『ＴＨＥ　ＳＯＦＴＬＩＮＩＮＧ』の読み方
ａｃｔ３：義歯放談　～Dr.松丸総義歯治療言いたい放題
ａｃｔ４：自費義歯のみの歯科医院経営の実態
ａｃｔ５：執筆した若手ドクター陣による本音丸出しトークショー 
　

　
こんにちは、院長の椎橋です。
　　
鬼はそと、福は内！
2月3日は節分。
掛け声とともに鬼に向かって豆をまくことで、災いを追い払うと言われていますね。
　　
豆をまく理由には諸説ありますが、そのひとつに
“魔（＝鬼）の目”に豆をぶつけて“魔を滅する”という語呂合わせもあるようです。
　
豆まきには大豆が用いられる事が多いですが、
大豆には良質なタンパク質やカルシウム、ビタミンEなどが豊富に含まれています。
タンパク質は、歯を構成するのに必要不可欠な栄養素です。
さらに大豆に含まれる「大豆イソフラボン」と呼ばれる成分には、
骨密度の低下を抑える働きがあり、歯を支えている「歯槽骨」や「顎骨」の健康維持にも
効果があると言われています。
　
お豆腐や厚揚げ、納豆や煮物など、積極的に摂っていきたい食材ですね。
丈夫で健康な歯の維持するためには、毎日の食事はもちろん、定期メンテナンスも欠かせません。
クリーニングや口内のチェックなど、ご来院お待ちしております。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　椎橋 　 

こんにちは。院長の椎橋です。
早いもので、もう12月ですね。
年末に向けて日毎に寒さが増し、また忙しくもなってきます。
　
この時期はクリスマスに忘年会、年越しや新年会とイベントが盛りだくさん。
皆様、くれぐれも体調にはお気をつけください
　
待合室に、大きい物ではありませんがクリスマスツリーを置き、飾りつけをいたしました。
　
また年末といえば大掃除の季節でもあります。
普段見えないところまで、隅々まで掃除をするのは
衛生面はもちろん、気持ちの上でもスッキリしますね。
　
新年を気持ちよく迎えるには、ご自宅の大掃除だけでなく、
ぜひお口の大掃除もお忘れなく。
　
歯ブラシでは届かない部分や、歯周ポケットの中の汚れ、歯の着色など、
ご自身で落としきれない汚れは、私たち歯科医院がお手伝いさせていただきます。
お部屋も歯もピカピカで気持ちのよい新年を迎えましょう。
　 
◆年末年始休診日：12月30日（水）～1月4日（月）
 
年内の診療予定：～12月29日（火）18：00まで
年始の診療開始予定：1月4日（火）9：30より～
　
ご不便・ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
　

院長椎橋

　
このたび新しい波長９４０nmの半導体レーザーを導入いたしました。
　

特徴としては、切開時の止血効果が高いこと、
１０Wの高出力なので切れ味が良く痛みが出にくいこと、疼痛緩和モードがあること。
レーザーホワイトニングができることなどです。

　
診療に役立てたいと思っていますので、ご期待ください。